Analyse, bilan, personnalisation, résultats
Préparation physique
avec Sébastien Durand
QUI SUIS JE?
La transmettre et pouvoir accompagner les personnes sportives ayant la volonté de progresser est devenue une évidence.
Pour moi, le coaching est essentiel et obtenir le meilleur de chacun une priorité.
Dès 18 ans, j’ai débuté ma carrière comme entraineur dans le milieu tennistique
En parallèle : DES tennis et Masters 2 STAPS entraînement et management du sport
Depuis 25 ans je réalise de très nombreux coachings : D’enfants âgés de 6 ans à des athlètes professionnels de renommée mondiale, notamment :
- Marcos Baghdathis
- Serena Williams
- Grigor Dimitrov
Au début de ma carrière :
- Entraineur de Tennis (moi-même classé – 2/6) au Pôle France de Poitiers et dans des centres d’entraînements.
- Et préparateur physique
Depuis 25 ans Préparateur physique uniquement :
- Pendant 10 ans : responsable du secteur de la préparation physique à l’académie de tennis Mouratoglou
- Depuis 10 ans : Préparateur physique indépendant en m’appuyant sur :
o Toutes mes expériences acquises
o L’ensemble des collaborations avec les entraîneurs, kinésithérapeutes, ostéopathes, nutritionnistes, préparateurs mentaux
MA CONNEXION AUX PERFORMANCES (MES LOISIRS)
- Triathlon :
o Triathlons longues distances
o Ironman
- Trail/ course à pied
o Courmayeur Champex Chamonix
o Saintélyon
o Marathons
- Ski de Fond
- Sports collectifs divers
La transmettre et pouvoir accompagner les personnes sportives ayant la volonté de progresser est devenue une évidence.
Pour moi, le coaching est essentiel et obtenir le meilleur de chacun une priorité.
Travailler en équipe est essentiel.
Engagement = résultats
Bilan
Mes différentes collaborations
Au cours de mes 20 années à entraîner au plus haut niveau, j’ai accompagné une vingtaine de joueurs/ joueuses de tennis du top 200 mondiales mais également les meilleur(e)s jeunes mondiaux de la discipline.
JOUEURS/ JOUEUSES PRO
Grigor Dimitrov (2009-actuellement) / Serena Williams (2012-2014) / Marcos Baghdatis / Jeremy Chardy / Caroline Garcia / Enzo Couacaud / Alizé Lim / Aravane Rezai / Mandy Minella
ENTRAÎNEUR PRO
Peter Lundgren / Peter Mc Namara / Patrick Mouratoglou / Toni Roche/ Daniel Vallverdu/ Franco Davin/ André Agassi
MON EXPERTISE
Préparation physique
Grâce à mes années de pratique et à tous les moments de partages avec de nombreux spécialistes entourant la performance, j’ai pu élaborer des tests pour établir une cartographie détaillée de chaque sportif : Equilibre / mobilité / vitesse / force / endurance
Ce diagnostic me permet de bâtir votre projet :
- Points forts
- Domaines de progression
- Détermination des objectifs
- Plan de résolution en utilisant de nombreuses techniques adaptées et des outils variés
Consultant
C’est toujours un plaisir pour moi d’échanger, de pouvoir partager mes connaissances et ma passion.
Répondre à des interviews, créer des vidéos tutorielles : tous les supports qui peuvent aider, sensibiliser, faire réfléchir à notre domaine d’activités est pour moi une source de motivation très importante.
Entraîneur expert
L’observation, l’écoute, l’analyse et chercher à comprendre les besoins sont très riches et conduisent à une question:
Quelle(s)s solution(s) vais-je pouvoir apporter pour obtenir le ou les résultat(s) ?
Bien sûr en tenant compte du temps disponible, des équipements, des habitudes/ des croyances je sais m’adapter pour répondre aux attentes et faire partie intégrante du projet et de sa réussite.
20 anS d’expérience au plus haut niveau
ce qu’ils disent
Quelques témoignageS
Seb Durand est un pilier dans mon équipe depuis 2009 et fait partie intégrante de mon succès.
Depuis 15 ans, j’ai eu la chance de pouvoir travailler avec Sébastien en tant que joueur puis en tant que collègue. Il est l’un des préparateurs physiques ayant le plus de connaissances dans le milieu du tennis et je peux certifier de sa qualité à développer des athlètes de niveau mondial de tous âges et à construire un mental d’acier…
Les principes de Seb et sa philosophie n’ont pas d’équivalent et je recommande toutes sortes de collaborations avec lui.
Sébastien a été la personne la plus fiable durant tout ma carrière. En 10 années de collaboration il a toujours été un réel support par son professionnalisme et son efficacité.
Son énergie et sa détermination sont communicatives, ses connaissances et son expérience sont importantes et j’ai apprécié sa présence à mes côtés lors de chaque entraînement.
De plus il reste très ouvert, échange beaucoup et cherche continuellement à être meilleur.
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